髪の毛の健康と美しさを保つためには、地肌を瑞々しく保つことが大切です。このため、髪の毛を洗う時は、よく泡立てましょう。




そして、髪の毛ではなく頭皮をしっかりと洗いましょう。そのポイントは、指の腹でマッサージするように優しく洗うことです。





抜け毛の原因は、皮脂やホコリなどの汚れが毛穴に詰まり、皮脂が微生物によって分解され、刺激物質へと変わるためですから、皮脂などの汚れを取り除き、頭髪を清潔に保たなければなりません。





同時に、毛髪の新陳代謝を高めることも大切で、これは、マッサージによって頭皮の血流アップを促すことができます。





ヘアケアには、シャンプー後のケアも大切です。特に、髪の毛を乾かすときには注意が必要です。





髪の毛は、水分を含んで膨張した状態でドライヤーを掛けると、その熱でキューティクルが傷んでしまいます。

ドライヤーをかける前には、タオルなどで十分に水分を拭き取ることが大切です。





ヘアケアで大切なのは、頭髪を清潔に保つ、毛根の新陳代謝を高める、ことに加え、髪に水分と油分を補給することが大切です。





このため、しっとりした仕上がりのシャンプーを使ったり、シャンプー後は、リンスやトリートメントをきちんと行いましょう。育毛剤、ヘアコート剤、ヘアクリームで、髪の表面を保護することもお勧めです。





特に、アロエエキスを配合したアロエ育毛液は肌の刺激が皆無ですのでおすすめです。




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