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女性のたしなみについて
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男性が女性に魅力を感じる臭いは、「石鹸の香りをかすかに漂わせている女子」だそうです。


逆に、女性は「タバコの香りがかすかにする」男性に魅力を感じるそうです。


しかし、フェロモンは匂いではなく、本能で無意識に感じるものです。

フェロモンはほぼ無臭なのですが、異性はこれを敏感に感じることで恋をしたりするのです。

すなわち、惹きつけられるのです。


男性のフェロモンは胸元(谷間のあたり)から出ていると言われております。だから抱きしめられるのが好きな女性が多いのでしようか。


匂いを出す汗腺のうち、アポクリン腺というのがあって、腋の下が一番多く、外性器、肛門の周辺、乳房、小鼻、などから出る匂いと、皮脂腺から出る匂いにフェロモン効果があるそうです。


男性の発するフェロモンで、女性が惹きつけられやすい臭いのモトは、「テストステロン」という男性ホルモンが由来しております。


この、テストステロンは筋肉を増強させる働きとともに、精力や毛深さなどの男性的特徴や精子の生産に強く関わっており、精神的には攻撃性・闘争心を駆り立てる、いわば「男らしさ」を左右するホルモンで、これを女性は敏感に嗅ぎ取っているようです。


一方、女性は、妊娠しやすい期間に何か特別なフェロモンを出しております。

女性の月経周期に合わせて、それぞれ3日間ずつ着たTシャツのにおいを男性に嗅いでもらい、好きなにおいを選んでもらうと、ほとんどの男性が排卵期に着ていたTシャツを選んだそうです。

女性の出すフェロモン、つまり「いいにおい」のモトは、「エストロゲン」というホルモンだそうです。



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肌が新しく生まれ変わってゆくことをターンオーバー(新陳代謝)と言います。


そのメカニズムは、基底層で生まれた表皮細胞が形を変えながら角質層に押し上げられて角質層細胞となり、これが垢となって落ちていくものです。


このターンオーバーが規則正しく行われていると、角質層はしっかりとしたバリア機能を形成することができます。


ターンオーバーの周期はおよそ28日ですが、この周期が速くなっても遅くなっても、表皮細胞が角質層に移行する際に角質細胞の水分(NMF)や細胞間脂質がうまく形成されなくなるため、肌はなめらかさを失なったり、ごわついたりします。


これを防ぐためには、肌にうるおいと栄養を与えてバリア機能を補うとともに、肌を乾燥や紫外線、物理的刺激から守って肌の生まれ変わりを整えることが大切です。


ターンオーバーが規則正しく行われると古いものは円滑に押し出され、みずみずしくうるおいのある、なめらかな肌が生れていきます。


そのためには、スキンケアは肌に負担をかけないようにするとともに、食生活や睡眠などの生活習慣を見直すことも必要です。


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40代ともなると、朝起きて鏡を見るたびに気になるのが「シワ」や「たるみ」です。


そうなると、もう気のせいなどと悠長なことは言っておれません。


常に露出されている顔はダメージを受けやすいので、くっきりと現れる40代の「シワ」や「たるみ」は、いくらメイクしても隠すことは困難になります。


こうした肌のトラブルを効果的に改善できるのが、超音波タイプやイオン導入・導出、ローラーなどの美顔器です。


これらを使うことにより、短時間で効果的にフェイスラインが引き締まって、すっきりとしたフェイスに整えることができます。


特に、超音波タイプやローラータイプの美顔器は、数分間ケアするだけで、気になる「シワ」や「たるみ」を改善させて「ハリ」や「ツヤ」を与えます。


これによって、老けて見える「ほうれい線」や目の周辺の「小ジワ」などもこれですっきりと解消することができます。


同時に、乾燥しやすい肌のケアとして、イオン導入・導出タイプの美顔器を使って毛穴のクレンジングを行い、美容液の浸透を高めて肌にたっぷり潤いを与えましょう。


肌の乾燥はシワの原因になりますので、美顔器は根本的なスキンケアには欠かせないツールと言えます。


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髪の毛の健康と美しさを保つためには、地肌を瑞々しく保つことが大切です。このため、髪の毛を洗う時は、よく泡立てましょう。




そして、髪の毛ではなく頭皮をしっかりと洗いましょう。そのポイントは、指の腹でマッサージするように優しく洗うことです。





抜け毛の原因は、皮脂やホコリなどの汚れが毛穴に詰まり、皮脂が微生物によって分解され、刺激物質へと変わるためですから、皮脂などの汚れを取り除き、頭髪を清潔に保たなければなりません。





同時に、毛髪の新陳代謝を高めることも大切で、これは、マッサージによって頭皮の血流アップを促すことができます。





ヘアケアには、シャンプー後のケアも大切です。特に、髪の毛を乾かすときには注意が必要です。





髪の毛は、水分を含んで膨張した状態でドライヤーを掛けると、その熱でキューティクルが傷んでしまいます。

ドライヤーをかける前には、タオルなどで十分に水分を拭き取ることが大切です。





ヘアケアで大切なのは、頭髪を清潔に保つ、毛根の新陳代謝を高める、ことに加え、髪に水分と油分を補給することが大切です。





このため、しっとりした仕上がりのシャンプーを使ったり、シャンプー後は、リンスやトリートメントをきちんと行いましょう。育毛剤、ヘアコート剤、ヘアクリームで、髪の表面を保護することもお勧めです。





特に、アロエエキスを配合したアロエ育毛液は肌の刺激が皆無ですのでおすすめです。




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リンスは、髪の表面を油分でカバーし、シャンプーの後の髪のきしみを防いで、手ざわりをよくすることができる。



また、髪の水分の蒸発をおさえることができる。しかし、毛髪の内部には作用しない。



トリートメントは、リンスと同じ効果があるが、毛髪の内部にまで、タンパク質成分が浸透できるので、ダメージ部分に栄養を補給する事ができる。




コンディショナーは、髪の表面をカバーするという点では、リンスに近いが、リンスよりも髪の表面のコンディションを整える力が強い。




洗浄力の強いシャンプーしかなかった時代は、洗い上がりがゴワゴワしている髪を、しっとりさせるためにリンスが必要でした。



しかし、現在では、シャンプーもマイルド成分を含んでいるものが多くなって、リンスが本来持っていた働きは、だんだん必要ではなくなってきたようです。




その代わりに、リンスのように髪の表面を保護しつつも、それにプラスして、洗い上がりの髪に、しなやかさやコシを加える力などをも合わせて持っている、コンディショナーが、リンスのかわりに使われるようになりました。




しかしながら、コンディショナーはリンスと同様、髪の中にまで作用する力を持っていないために、どうしても、ダメージが気になる人はトリートメントを使うことをお勧めします。




何時もポニーテールをしているとハゲやすくなる!?
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